Os benefícios do colágeno comprovados cientificamente, mas pouco revelados nas embalagens

Se os suplementos são a solução, ainda não sabemos o exato ação biológica. Pesquisadores que estudaram eles teorizam que é a pesagem de colágeno em particular, as pequenas cadeias de aminoácidos e peptídeos que detém o segredo para a pele jovem.

Quando os fragmentos são do tamanho certo, eles são absorvidos para a corrente sanguínea, os pesquisadores afirmam, e desencadear a produção de colágeno na pele da matriz. Este pesagem é também por colágeno-suplemento pesquisadores argumentam que todos os ossos caldo de carne no mundo não ajuda—as enzimas laboratório utiliza para obter colágeno para o tamanho de destino não estão presentes naturalmente no corpo.

E, no entanto, misteriosamente, algo neste estudo parece estar acionando a pele da matriz de colágeno—e todos os sinais indicam que os peptídeos de colágeno.

Permanece o fato de que tudo isso é muito nova ciência, colágeno e suplementos não ainda oferecemos a prova dura que só muitos mais estudos podem trazer.

Os benefícios comprovados do colágeno

Ossos e articulações Saúde– Colágeno pode ser benéfico para os ossos e articulações da mesma forma que beneficia a pele. Ajudando o corpo a produção natural de colágeno e fornecendo uma fonte biodisponível destes aminoácidos, colágeno podem melhorar o osso e a saúde das articulações ao longo do tempo. Na verdade, duplo-cego, placebo estudo mostrou melhora significativa na dor articular. (4)

Equilíbrio hormonal - novas pesquisas mostram que os aminoácidos específicos em colágeno ajuda a melhorar o equilíbrio de aminoácidos no corpo e apoiar o corpo da produção hormonal natural.

Digestão– Como mencionado, a gelatina e o colágeno pode ajudar o revestimento do trato digestivo e melhorar a digestão, e o consumo de gelatina é frequentemente recomendada no intestino, dietas específicas, como as LACUNAS e SCD.

Anti-idade - Enquanto o colágeno é benéfico para o corpo inteiro, é nitidamente mais benéfico para a pele. Isto porque, como uma pessoa envelhece, o epidermic (camada exterior da pele) afina e perde a elasticidade, em um processo conhecido como elastose. Como isso acontece, uma pessoa tende a se mostrar mais sinais de envelhecimento e adquirir mais rugas.